9월13일-가을은 다이어트에 적기 2022.09.13

9월13일-가을은 다이어트에 적기      하늘은 높고 말은 살찐다는천고마비의 계절.  살찌는 게 어디 말뿐이랴.  무더위에 떨어졌던 입맛이선선한 날씨와 함께 돌아오면서  슬슬 뱃살에 적신호를 보낸다.  무더위에는 달리기가 쉽지 않다.  높은 온도에서 뛰면 외부 기온이체온...

다이어트 도시락 추천해주세요! 2022.04.13

매번 작심살일로 끝났던 다이어트 제대로 시작하려고 해요...ㅎ그래서 직장에 도시락 싸고 다닐건데도시락을 싸려다보니 도시락통부터가 없네...? ㅎㅎㅎ이것저것 보다가 와디즈에서 이런 도시락키트 펀딩하길래 너무 예뻐가지고 찜꽁해놨는데https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33583035&memberNo=45071767와디즈여서 좀 망설여...

다이어트 걱정 안하고 살고 싶네요 2022.01.16

주말내 먹고 자고 했더니 살만 찌는것 같아요다이어트 걱정 안하고 살고 싶네요